ADAPTACIONES DE LAS POSTURAS (1)

POSICIÓN N° 1

La actividad consiste en realizar una figura con los aros relacionada con el juego la ¨golosa¨. el ejecutante de la actividad deberá pasar saltando en punta de pies y con los brazos extendidos hacia arriba por los diferentes aros de forma seguida.

ADAPTACIÓN DE LAS POSTURA (2)

POSICIÓN N° 1

La actividad se debe realizar con los pies flexionados buscando que el cuerpo quede en la posición de sentadillas, los brazos deben de estar totalmente extendidos hacia arriba. Esta actividad debe de hacerse marcando las diagonales de platillo a platillo. 

VELA

ADAPTACIÓN N° 1

Nos ubicamos de cubito dorsal sobre la colchoneta, frente a la escalera, los pies los dejamos flexionados y lo que empezamos hacer es una escalada con los pies sobre la escalera hasta donde los pies se extiendan por completo, en ese punto intentamos impulsarnos con los mismos pies hacia atrás y volvemos a bajar los pies por la escalera.