La actividad se debe hacer realizando saltos en punta de pies y con los brazos arriba totalmente extendidos, los saltos los deberá hacer en forma diagonal de ida y vuelta.
Esta actividad
consiste en pasar con la espalda totalmente pegada a la pared y flexionando los
pies, con las manos debe ir rebotando un balón entre
los aros sin perder la postura, este trabajo debe realizarse de ida y vuelta.
Esta actividad se realiza por parejas donde uno
se ubica dorsalmente sobre la colchoneta totalmente extendido, el otro compañero lo tomara de los pies y lo empezara a elevar
hasta quedar formando el gesto de la vela