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lunes, 27 de febrero de 2017

ADAPTACIÓN DE LAS POSTURA (1)


POSICIÓN N° 2




La actividad se debe hacer realizando saltos en punta de pies y con los brazos arriba totalmente extendidos, los saltos los deberá hacer en forma diagonal de ida y vuelta. 

ADAPTACIÓN DE LAS POSTURA (2)


POSICIÓN N° 2



 Esta actividad consiste en pasar con la espalda totalmente pegada a la pared y flexionando los pies, con las manos debe ir rebotando un balón entre los aros sin perder la postura, este trabajo debe realizarse de ida y vuelta.

domingo, 26 de febrero de 2017

VELA

ADAPTACIÓN N° 2


Esta actividad se realiza por parejas donde uno se ubica dorsalmente sobre la colchoneta totalmente extendido, el otro compañero lo tomara de los pies y lo empezara a elevar hasta quedar formando el gesto de la vela