Ejercicio # 2

Ejercicio # 2

Descripción: En este ejercicio se quiere trabajar el fortalecimiento de los brazos, ayudado por uno o varios compañeros, estimulando el gesto técnico de la salida que tiene que realizar los pies de forma extendida o vertical en el impulso generado por los brazos al extenderse.
Los compañeros se ubican sobre los laterales del compañero buscando tomarlo de los tobillos, llevando a que los brazos del compañero se extiendan y generen el bloqueo necesario para mantenerse en equilibrio.