Sensibilizacion en viga de equilibrio
Descripción:
se efectúa para que el estudiante asocie su cuerpo con un espacio y una herramienta gimnástica la cual al momento de usar se torna compleja debido al alto equilibrio y concentración que se debe tener cuando estamos sobre esta. En algunos momentos y dependiendo del sujeto que haga el ejercicio o movimiento sobre la barra se puede presentar vértigo y perdida del centro de gravedad,entonces, para ello son necesario los diferentes ejercicios de sensibilización tales como: el básico cruzar caminando despacio con un pie detrás del otro,caminando de para atrás, arrodillado adelante y atrás, caminar lateralmente.
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