domingo, 28 de mayo de 2017

Adaptación de kit de cabeza ejercicio 1

Adaptación de kit de cabeza



Descripción  
    
   doble cuña : en posición escuadra, con dos ayudas, uno a cada lado, realizo la patada buscando salir en arco. Los ayudas elevan la cadera del ejecutante para marcar la posición correcta de la misma durante la ejecución.
En este punto los ayudas, colocan la mano proximal a en la cadera y la distal en el hombro del ejecutante para ayudarlo a levantarse.  


recuperado : http://mequemeconleche.blogspot.com.co/2013/11/kip-de-pecho-kip-de-frente-y-kip-de-nuca.html

autor : Miño Petro 

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